Découvre les plans d’entraînements pour les distances S et M !
Tu trouveras ici deux plans d'entraînement adaptés à la course à laquelle tu souhaites participer, selon la distance que tu as choisie. Développés par les coachs diplomés de MYTRIBE coaching, ces programmes sont une base d’entraînement solide pour arriver préparé les 24 et 25 juin prochains !
Si tu souhaites aller plus loin dans ta préparation et personnaliser ces plans d’entraînements à ton niveau et tes objectifs, la démarche à suivre est détaillée dans les plans d’entraînements ci-dessus, page 3.
Retrouve également de nombreux conseils pour que tout se passe bien le jour de la course sur notre page Mémo Triathlète.
MYTRIBE Coaching est une structure d’entraînement de triathlon créée il y a 8 ans par Charlotte Morel et Frédéric Belaubre, athlètes Garmin. Anciens athlètes de haut niveau sur triathlon court et longue distance, ils sont désormais diplômés du DEJEPS Triathlon et titulaires d’un Master STAPS entraînement sportif.
Ils proposent des suivis en entraînements individualisés quelque soit le niveau, des stages de triathlon, des suivis en micro nutrition et une gamme textile.
Le club MYTRIBE a également été créé pour regrouper de nombreux athlètes autour de leurs valeurs de partage et de dépassement de soi !
Pour préparer le Garmin Triathlon de Paris 2023 et arriver prêt pour ta course, ils t'ont préparé un programme d’entraînement adapté à tes objectifs et à ton profil.